En accidentes infantiles toda prevención es poca

Por Ramón Sánchez-Ocaña

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Los accidentes, como decía el experto, casi nunca son accidentales. En más del 90 por 100 de casos se podían haber evitado. Piense, por ejemplo que un niño no tiene experiencia y por tanto, no sabe cuál es la consecuencia de una acción. Además, lo que ve, quiere hacerlo. Y por si fuera poco le interesa todo y no tiene idea de peligro.

Guerra contra las moscas, todos los alimentos deben protegerse

Por Ramón Sánchez-Ocaña

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En muchos bares las moscas merodean por los canapés con una impunidad total. No les declaramos la guerra que su peligro potencial exigiría. Cuando vemos una mosca cerca de un alimento no solemos preguntarnos de dónde viene ahora esa mosca. ¿Dónde acaba de estar posada? ¿Puede transportar gérmenes? Los datos son tan espectaculares que nos deben obligar a tomar conciencia: cada mosca puede transportar sólo en las patas, cuatro millones de bacterias. Y en su tubo digestivo, más de veintiocho millones. Total, que esa mosca que creemos inocente, puede ser una auténtica bomba de microorganismos patógenos, que esta depositando ahí, en ese trocito de tortilla.

Sudar para refrescar

Por Ramón Sánchez-Ocaña

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Si dijéramos que se suda para producir frío, alguien se quedaría perplejo. Pero es así. Cuando hace demasiado calor exterior, - o hacemos ejercicio - el organismo deja escapar a través de la piel un poco de agua que, al llegar a la superficie, se evapora, refrigerando todo el cuerpo. (Es lo que la sabiduría popular ha asimilado al botijo; la leve transpiración permite que se evapore la superficie y produzca frío. Por eso el agua se mantiene fresca).

La piel tiene memoria

Por Ramón Sánchez-Ocaña

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Todos los años y desde muchas instancias se difunden los peligros que para la piel tiene esa costumbre de tostarse al sol, vuelta y vuelta. Y seguimos dando a la piel morena una consideración de saludable que no es real. Hay que recordar que ponerse moreno no es otra cosa que la forma que tiene la piel de defenderse de las c nocivas. Se activa la melanina, que abre su escudo oscuro para filtrar las radiaciones. Y nosotros, cometemos la torpeza de hacer de este mecanismo de defensa un fin.

Bañarse: la mar de salud

Por Ramón Sánchez-Ocaña

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Seguramente, queridos lectores, ya están hartos de que todos los años por estas fechas les demos la tabarra con el sol, con el peligro de los rayos UVA, con la protección de los ojos y las quemaduras de la piel. Vamos a cambiar de registro y vamos a proclamar que los baños en la playa son la mar de saludables.

Calor y circulación venosa

Por Ramón Sánchez-Ocaña

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Se puede calcular que el 30-40 por 100 de la población adulta padece una insuficiencia venosa crónica y que el 10-20 por 100 sufre una flebopatía severa. Es decir que en España existen unos 3 millones de pacientes varicosos, como afirma el Dr. Leopoldo Fernández, del Servicio de Cirugía Cardiovascular de la Clínica Universitaria de Navarra.

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