Los nuevos trastornos de la conducta alimentaria

150 nuevos trastornos de la conducta alimentaria

Permarexia, diabulimia, potomanía, drunkorexia-ebriorexia, sadorexia, seudorexia… Son algunos de los nuevos trastornos de conducta alimentaria que afectan a personas que arriesgan su vida buscando la salud total y la perfección estética.

Crece la ortorexia, la obsesión por la comida saludable

150 ortorexiaCuando la preocupación por comer sano se vuelve obsesiva hablamos de ortorexia. Se impone sus propias reglas para comer de forma sana, dedicando mucho tiempo y dinero a la planificación y preparación de la misma. Puede provocar problemas psicológicos, sociales y nutricionales.

Cultivar lechugas en los balcones

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El huerto urbano es una actividad que reúne a toda la familia y con la que se transmiten valores como la planificación, la responsabilidad o la paciencia. Disponer de poco espacio exterior no es incompatible con el hecho de tener un huerto en la ciudad, y cada vez más ciudadanos optan por cultivar sus propias hortalizas. 

El chocolate no engorda

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Una de las misiones de la ciencia es desmontar mitos. En la Universidad de Granada han desmontado uno bien gordo: el chocolate no engorda. Ninguna empresa chocolatera lo ha financiado. Lo ha hecho la Unión Europea.

El 80 % de los trabajadores come fuera de casa y lo hace mal

150 tupper triste

En las cartas de los restaurantes faltan vegetales, se sobrepasan las grasas y se ofrecen más proteínas animales de las necesarias. Expertos en nutrición y reputados cocineros se han unido en un congreso para intentar que la gastronomía vaya unida a una correcta alimentación.

Comer manzanas para una buena salud dental

150 Pomes divertides i rialleres

Al comer esta fruta de gran poder saciante, se realiza un masaje en las encías y se estimula la producción de saliva. Las manzanas son muy buenas para una buena salud dental, pero jamás deben sustituir el cepillado.

Claves para prevenir la obesidad infantil

150 comida basura  y obesidad infantil

Una alimentación inadecuada aumenta el riesgo de sobrepeso en la infancia. La obesidad infantil multiplica el riesgo de sufrir problemas del corazón. La alimentación procesada, uno de los errores más comunes entre los padres.

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