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Mitos en la Alimentación

Las verdades de la Dra. Folch

Información médica cedida por la Dra. Folch

MITOS EN LA ALIMENTACION

¿En qué alimentos se encuentran los "nutrientes fundamentales" para nuestra salud? Y para qué sirven.

El mejor combustible para nuestro cuerpo serán los productos naturales, no procesados y con la mínima cantidad de aditivos y conservantes posibles.

Todos los grupos de alimentos de los que hablaremos a continuación, son necesarios para tener una buena salud en general. Cada grupo de alimentos contiene algunos de los nutrientes que necesita nuestro cuerpo.

"Mitos" sobre los alimentos

Existen muchos "mitos" y leyendas sobre la alimentación. Buenos, malos, para esto, para lo otro... Desde este capítulo daremos una orientación que os guie sobre que son y para qué sirven los alimentos que consumimos con asiduidad. El porqué del SI!, de unos y el porqué del NO!, de otros.

Información médica cedida por:

Recomendaciones para una dieta equilibrada





Dra. Montse Folch
Nutrición

CENTRO MÉDICO TEKNON
Consultorios Vilana Despacho 147
Vilana, 12
08022 Barcelona
Teléfono93 393 31 47
Fax: 93 417 30 26
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